AquaKurse
Neben zahlreichen "Trocken"-Kursen beinhaltet unser Angebot auch eine Vielzahl an Wasserkursen. Dies ist einmalig in der Region.
Seit Januar 2018 gibt es ein ganz besonderes Highlight in unserem Kursplan: AquaJumping. Ein abwechslungsreiches und gelenkschonendes Trampolin-Training unter Wasser.
Das Element Wasser bietet die Grundlage für effektive Übungen für ein Herz-Kreislauf-Training, zur Schulung von Koordination und Gleichgewicht sowie zur Stärkung einzelner Muskelpartien - ohne dabei die Gelenke zu belasten.
Kurse wie AquaCycling, AquaNordicWalking oder AquaFitness runden das abwechslungsreiche Kursprogramm des Wellcome ab.
Präventionskurse: Fit und aktiv im Studio
In unserem umfangreichen Kursprogramm findet ihr viele Angebote zur Prävention. Denkt an morgen und bereitet euch und euren Körper auf kommende Belastungen und Umstellungen vor. Unsere Fitnessprofis unterstützen euch mit Spaß und klarer Zielsetzung.
Kostenfrei für AOK-Versicherte: Seid ihr bei der AOK Westfalen-Lippe versichert?
Dann nutzt euren Vorteil und fragt nach der Kostenübernahme für unsere Präventionskurse. Laut §20 SGBV werden Vorsorgemaßnahmen bis zu einer bestimmten Summe bezuschusst. Sprecht einfach euren persönlichen AOK-Berater darauf an.
Unser Tipp: Auch andere Krankenkassen fördern die Vorsorge. Fragt dort einfach nach.
